モンハンやって、久々にゲームやりました。 ①ダイエット、ヨガ、健康、体を動かす！ 「wiiフィット　バランスボード」に乗り、 ○大人はヨガや筋肉トレーニングでダイエットや健康な体作り！ ○子供はアスレチック、反射神経やリズムを養うゲーム、有酸素運動で運動能力向上！ 「wiiフィット」家族1人1つプラン作成し、 毎回の体重とBMIを記録して成果をだす！ ※バランスボードに乗るだけ！※135kg迄 ジムにいかずに、家のリビングをジム化！家族全員分のジム代、通いの時間も削減！ ３枚目の写真は、自分がボードに乗ってバランスの重点の位置の計測したものです。右に偏ってます（笑） ４枚目は体重を測定し、常にBMI値で自分の体型がわかります。ギリギリ標準（汗） ５〜８枚目はヨガ等の項目 ９〜１０枚目は実際のヨガの実践。ボードの上に乗り赤い点（自身の重心）を枠内にいれながら鍛えていきます。 ②大人数で盛り上がる定番ゲーム！初心者も安心。 家族や友達などたくさんの仲間と「マリオカート」「wiiパーティー」「wiiスポーツ」「マリオ」「はじめてのwii」 ③モンハンがやりたくて！是非、はまってください。これは年齢制限ありますのでご注意下さい。 ※「イナズマイレブン」は、エラーが起きた事があるのでオマケです。いらない方はコメントいただければ除きます。 内容 wii本体 周辺機器［電源、３色コード、センサーバー、台］ リモコン２ ヌンチャク２ バランスボード１※135キロ未満の方 ソフト7（１枚オマケ） ※１枚目の写真の内容 ※本体は上のフタなし、正面に目立つ汚れありますが動作に問題ありません。ボードは黄ばみあります。各箱も汚れ、凹み、破れなどあり状態よくありません。ソフトは、取説ないものもあります。 その分、お安くしております。 ※動作確認済 ・基本的に品（写真１枚目の出品物全て）の為、写真ではわかりづらいですが汚れ、キズ、摺り傷、黄ばみなどあります。 ・感じ方に個人差があるので、ご理解下さい。また、新品、完璧にちかい物をお求めの方はご遠慮下さい ・の機械 上記の内容等、様々ご理解いただける方で、ご納得の上ご購入お願いします。 発送は梱包資材・緩衝材（再利用品）はエコで使用し、雨対策して発送します

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ヨガの太陽礼拝で筋トレの合間に有酸素運動を取り入れよう

身体を大切に長く使うには、骨の形状を考え、骨と仲良くなる必要があります。, ⁡, 以前の魔法の動きに続き、これも中指と薬指あたりをぼんやり意識したいところです。, ⁡, ⁡, 右利きの人は、, ⁡, 左足の小指側に乗りやすかったり, 右足の母趾球側に乗りやすかったり, 左右差が見られたりしますよ。, 左から右に行く方がすばやいけど、右から左は重心が下がったりする方は怪我の可能性を秘めているので注意...

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